出去旅游几天，回来后发现皮肤变黑了。为什么我比别人容易晒黑？

细心的女孩会发现，几天不防晒，自己的脸蛋就变黑了。出去旅游几天，不防晒或使用防晒产品不当，脸蛋则明显变黑。

上述这些现象，主要归因于黑色素细胞受到阳光（主要是紫外线）刺激后，活性增强，合成黑色素增加，并极力将产生的黑色素小体转运到表皮细胞，使皮肤变黑、暗淡。

晒黑，是人类皮肤保护机体的一种本能反应。紫外线照射皮肤，可以引起表皮细胞产生细胞因子，这些细胞因子“传话”给黑色素细胞，启动合成黑色素，以吸收多余的紫外线，免得对机体产生损害。也就是说，黑色素细胞合成的黑色素，能够遮挡紫外线，并且产生的黑色素小体被转运到表皮细胞内，都集中在表皮细胞核朝阳光一面的上方，以最大化地保护细胞核免受紫外线造成的损伤。

当过量暴露紫外线，紫外线会引起皮肤衰老，严重时会引起皮肤癌。你或许听说过，由于白种人皮肤黑色素含量低于黄种人和黑种人，因此白种人的皮肤癌患病率远远高于黄种人和黑种人。

所以说，出去旅游几天，皮肤晒黑是一种正常的生理保护现象，以后再出去旅游，切记用好防晒产品。

为什么我比别人容易晒黑？

在生活中，你或许发现，同样出去旅游，为什么我的伙伴就没有像我这样晒得那么黑？

这种现象，很大程度上与遗传因素有关。这里所说的遗传为表观遗传。表观遗传学是指基于非基因序列改变所致基因表达水平变化，如DNA甲基化和染色体构象变化等。在皮肤科学界，有这样一种皮肤类型，叫做皮肤日光反应类型。

皮肤日光反应：根据初夏上午11点日晒1小时后，皮肤出现晒红或晒黑反应分类。

① 日光反应弱：皮肤日晒后既不易晒红也不易晒黑。

② 易晒红：皮肤日晒后容易出现红斑，不易晒黑，基础肤色偏浅。

③ 易晒红和晒黑：皮肤日晒后既容易出现红斑又会晒黑，基础肤色偏浅褐色。

④ 易晒黑：皮肤日晒后容易晒黑，不易出现红斑，基础肤色偏深。

判断一下你属于哪种类型，或许对你选择防晒产品有一定帮助。